na sen

Bez większego sensu na miesiąc żeby tylko sen poprawić.. nie lepiej znaleźć tego przyczynę i ja wyeliminować? Czym to jest spowodowane??

To zamiast gh na miesiąc lepiej się zainteresować dsip + epitalon :-) jeśli tylko o sen chodzi Peptydy też biorę spokojnie :) to peptydy pomogły mi wygoić wszystkie rany które były wielkie cala klatka piersiowa dosłownie.. Dsip epitalon ghk-cu selank bpc157 leci nie mal caly czas

Od niedawna lecę wyższe dawki testa i GH 3uj z rana. Czy to możliwe, że po GH mam gorszy sen? Wieczorami jestem pobudzony i trudno mi zasnąć...zasypiam i za chwilę się budzę na chwilkę i znowu zasypiam.(jak przy gorączce) i tak w kółko.

[...] będę szybszy, zwrotniejszy, skoczniejszy z racji utraty nadmiernych kilogramów i zebraniu dodatkowej tkanki mięśniowej. nie sądzisz, że jest to proste i logiczne? poza tym mając dobrą dietę i sen przyłoże się na treningach co da mi jeszcze lepsze efekty. powstał niepotrzebny spam i cos czuje, ze nikt juz tu nie zawita a na pewno mi nie pomoze..

U mnie już się zaczęły Cytrynowa. Dzisiaj miałam sen na jawie, obracałam się nad ranem z jednego boku na drugi, spojrzałam na lampę sufitową i mi się wydawało że ktoś nade mną stoi....Jak mi serce zaczęło walić to nie mogłam później zasnąć przez kolejną godzinę...i nic nie jadłam na noc.

U mnie już się zaczęły Cytrynowa. Dzisiaj miałam sen na jawie, obracałam się nad ranem z jednego boku na drugi, spojrzałam na lampę sufitową i mi się wydawało że ktoś nade mną stoi....Jak mi serce zaczęło walić to nie mogłam później zasnąć przez kolejną godzinę...i nic nie jadłam na noc. Mi mówiono, ze jak na głodniaka pójde spac to się koszmary [...]

Zakupilem czekolade w drodze z silowni, o maly wlos bym sie zapchal burger kingem, na szczescie kolejka byla tak duza ze sie opamietalem. O dziwo wiekszosc czekolad z nazwy czarne mialy od groma cukru. Dopiero na najnizszych polkach znalazlem cos w miare przyzwoitego. Na progres zlozyly sie wrzystkie czynniki jakie byly mozliwe: -solidny trening [...]

No Ok. Dzięki za rady. Biegam na dobry sen :]... po tym jakoś szybciej się zasypia ;P. Co do płatków kukurydzianych i rodzynek. Po prostu je lubię, zawsze dodaje je do swojej owsianki ;P a jem ją juz od ponad 6miesięcy. W takim razie jeżeli to wyeliminuje to co doradzacie dorzucić do owsianki?, bo żarcie samej owsiany nie widzi mi się:P, po za tym [...]

[...] czynniki: - progresywny trening(czyli taki,ktory zapewni nam wzrost sily w podstawowych bojach)(oczywiscie przy nienagannej technice!!!), - odzywianie, - regeneracje(sen), tak,aby "na sucho" ruszyc z sila,masa miesniowa....dopiero potem mozemy pomyslec o suplementach. ty zaczales-tradycyjnie juz-od dupy strony i jeszcze dziwisz sie,ze [...]

dobrze siodema ze tobiee wlasnie przypadla ta nogroda bo ostatnio cos chyba majaczyles przez sen ze chcesz skonczyc z silka. Imo wez cos ciekawego, dokupisz pare rzeczy na tyle ile bedzie funduszy i pojedziesz z testem ?!

O.S.T.R To pewnie sen na jawie

Perezjusz Dzieki za odwiedziny... a co do rosniecia we snie: jesli sie nie myle sen powyzej 8 godzin, gleboki i nie przerywany, daje najwiekszy przyrost naturalnego hormonu wzrostu w organizmie... Xspeed08 Niedziekiuje Dwa posilki wczoraj to taki wypadek przy pracy... wiem ze to z d.py wyjasnienie ale sie zdazylo. Gainerki i inne cuda zostawie [...]

[...] i bolesny przykurcz z lewej strony (prostowniki na linii biodra) w przedostatniej serii, rozmasowałem miejsce pięścią i główna seria poszła jak złoto (z zapasem). W domu jak wystygłem przykurcz jest znowu bolesny :-( Trochę masażu i dobry sen w planie, rano powinno być OK. Uginanie nieco paliło. Wznosy - już 3 serie po 15. MOC z nami

[...] pragnienie, pije więcej wody. Oraz co jest zmianą na duży + nie chce mi się spać (: Wcześniej przychodziłem z pracy, jadłem posiłek, szedłem spać. Drzemka lub taki pół-sen, wstawałem w strasznym stanie, 30min dochodziłem do siebie, mało przyjemne. A dziś po powrocie z pracy nawet nie pomyślałem, żeby się kłaść;-] Zobaczymy czy to się [...]

[...] graham, 60g filet z piersi, 200g serek wiejski, 15ml oliwa 3. J/w 4. J/w 5. J/w 6. 200g mozarelli, 100g filetu, spód orkiszowy, sos vinegret, pomidory (pizza) wpc + 7 wafli sen. Dzięki Pany za rady. Od jutra je zastosuje, bo mnie aż ściska, że jestem skazany na bułki. Czuje się jak Mocny na powrocie do formy. McDonald i czokapik kurva %-) [...]

[...] używasz? Chodzi mi o glicerynę, melatoninę. W jakim celu to diabetostrong i melatonina? Gliceryna J/W , melatonina kupiłem z smartpowders , diabeto strong by tak insulina nie skakała do każdego posiłku z węglami dodaje a raczej jak już to po treningowego 2 tabl . Melatonina lepszy sen, lepsza regeneracja a dalej sam sobie możesz odpowiedzieć :)

Tak więc, ja też sie zbieram. Narazie wszystkim. Ewciu, nie smutaj sie (jeśli jeszcze Ci nie przeszło) :):** Dobrej,miłej nocy Pioseneczka na lepszy sen:) http://www.youtube.com/watch?v=OESTMEiOfls Do jutra! :):):)Mam CięD-) :):):)

[...] ani cwiczenia,ale spokrwenione,jednak jesli zly dzial,to skierujcie mnie i usuncie,bo chce dobrej odpowiedzi na to pytanie. Czy sa jakies badania,lub fakty na temat tego jak z punktu widzenia regeneracji(dla miesni,CUN,calego organizmu) rozni sie sen od "czuwania"(lezenie,probojac usnac) bo czasem poprostu lekko meczy bezsennosc krocej lub dluzej

[...] gadżety. Jeśli orlen utrzyma poziom pakietów przy obecnych opłatach startowych to będzie faworyt jeśli chodzi o warszawskie biegi. Sobota była dniem lenia, dobrze jadłem, sen też był w porządku. Niedziela 28.09.14 Otworzyłem oczy i wiedziałem, że to będzie dobry dzień. Śniadanie zjadłem dosyć późno bo o godzinie 7(start o 9). Wszystko [...]

[...] dostać kopa w dvpę w końcu i to porządnego %-) Zupełnie inaczej jednak funkcjonuje człowiek, który się wysypia, ma stabilną sytuację itd. Co innego jak masz sporo stresu, sen szarpany, często do ogarnięcia więcej niż na to pozwalają możliwości. No, ale to mnie nie tłumaczy. Taką drogę na życie wybrałem i to się nie zmieni. :-) Bardzo [...]